Dolor al dar el pecho, causas y soluciones
Como matronas expertas en lactancia materna, una de las preguntas más frecuentes que nos hacéis en consulta es si es normal tener dolor al dar
Alejandra Valiente
04/06/2026
Blog para aprender de maternidad
...y que no te pille por sorpresa
Agotamiento postparto: cuándo el cansancio deja de ser normal
El agotamiento en el postparto es un estado de fatiga extrema, una condición física, mental y emocional que afecta a más de la mitad de
Dra. Celia Padilla Sanchez
17/05/2026
Regresión del sueño de los 4 meses: qué le pasa realmente a tu bebé
La regresión del sueño a los 4 meses se caracteriza por un cambio en las fases del sueño de tu bebé y coincide con un
Dra. Celia Padilla Sanchez
03/05/2026
Ejercicios que debes evitar si tienes el suelo pélvico debilitado
Si después del parto tienes pérdidas de orina, sensación de pesadez, presión vaginal o molestias al hacer esfuerzo, es importante que evites ciertas ejercicios prohibidos
Marta Pérez Mut
25/04/2026
Cómo afectan las tomas nocturnas al sueño del bebé
Las tomas nocturnas del bebé son esenciales para su correcto desarrollo y para mantener la lactancia materna. Durante las primeras semanas de vida los ciclos del
Dra. Celia Padilla Sanchez
12/04/2026
7 señales de que tu suelo pélvico necesita valoración profesional
Un suelo pélvico debilitado puede provocar pérdidas de orina, sensación de pesadez, molestias al hacer ejercicio o una recuperación postparto más lenta. Sin embargo, muchas
Marta Pérez Mut
01/04/2026
¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo?
En contra de lo que muchas mujeres piensan, el ejercicio durante el embarazo no es peligroso cuando se realiza de forma leve o moderada y
Sara García
05/03/2026
Señales de que tu bebé puede tener un problema de sueño
¿Conoces la famosa frase “dormir como un bebé”? Quizá quien acuñó este popular dicho era una persona muy optimista, o puede ser que no tuviera hijos
Dra. Celia Padilla Sanchez
01/03/2026
Cuándo puedes volver a hacer ejercicio después del parto
Si al leer este titular has pensado que te íbamos a dar la fecha exacta para retomar el ejercicio después del parto, sentimos decirte que
Sara García
25/02/2026
Diccionario madre lactante moderna: glosario imprescindible 2026
Si has llegado hasta aquí buscando un diccionario de madre lactante o un pequeño glosario de términos para nuevas madres, tranquila. No estás sola. Y
Dra. Celia Padilla Sanchez
05/02/2026
Lactancia materna y vuelta al trabajo
La lactancia tras la vuelta al trabajo es uno de esos momentos que no te cuentan del todo bien. Sabes que va a llegar, te
Dra. Celia Padilla Sanchez
27/01/2026
Consejos y normas para visitar a un recién nacido
Lo sé. Llevan nueve meses esperando verle la carita a tu bebé y se mueren de ganas de achuchar a un bebito recién salido del
Alicia Martos
20/01/2026