...y que no te pille por sorpresa
La lactancia mixta puede ser una buena opción para muchas familias. Aunque es importante valorar cada caso y normalizar que hay distintas maneras de alimentar
La preparación para la lactancia empieza antes del nacimiento. Acceder a información adecuada, veraz y actualizada durante el embarazo permite prepararte mejor para la lactancia.
Una crisis de lactancia se da cuando el bebé cambia su comportamiento al mamar de manera repentina. Esto sucede para adaptarse a una nueva etapa
Como matronas expertas en lactancia materna, una de las preguntas más frecuentes que nos hacéis en consulta es si es normal tener dolor al dar
El agotamiento en el postparto es un estado de fatiga extrema, una condición física, mental y emocional que afecta a más de la mitad de
La regresión del sueño a los 4 meses se caracteriza por un cambio en las fases del sueño de tu bebé y coincide con un
Si después del parto tienes pérdidas de orina, sensación de pesadez, presión vaginal o molestias al hacer esfuerzo, es importante que evites ciertas ejercicios prohibidos
Las tomas nocturnas del bebé son esenciales para su correcto desarrollo y para mantener la lactancia materna. Durante las primeras semanas de vida los ciclos del
Un suelo pélvico debilitado puede provocar pérdidas de orina, sensación de pesadez, molestias al hacer ejercicio o una recuperación postparto más lenta. Sin embargo, muchas
En contra de lo que muchas mujeres piensan, el ejercicio durante el embarazo no es peligroso cuando se realiza de forma leve o moderada y
¿Conoces la famosa frase “dormir como un bebé”? Quizá quien acuñó este popular dicho era una persona muy optimista, o puede ser que no tuviera hijos
Si al leer este titular has pensado que te íbamos a dar la fecha exacta para retomar el ejercicio después del parto, sentimos decirte que
